①最近1ヶ月の間で、思い当たる４項目
（YES・NO・いつも十分に・まあ十分に）から1つ選び、
その方向に進んで行ってください。
②答える時は、5秒以内で次の問いに進んでください。
③診断結果は、すべての症状に適応するわけではないので、
1つの助言として聞いてください。